1: صحت کی دیکھ بھال کے insoles، جیسے: روایتی چینی ادویات کے insoles، loofah insoles، بانس کے چارکول کے insoles کو تبدیل کیا جانا چاہئے اور خشک رکھنے کے لئے اسے بار بار دھونا چاہئے۔
2: فنکشنل insoles، جیسے: اونچے insoles، جھٹکا جذب کرنے والے insoles کو آرام پر توجہ دینا چاہئے، تاکہ کوئی تکلیف نہ ہو۔
3: چمڑے کے insoles وقت کے ساتھ سخت ہو جائیں گے۔ اسے اکثر تبدیل کریں۔
4: خصوصی فعال insole: جیسے antistatic insoles، دھوتے وقت مضبوط الکلائن مائع میں بھگونے سے گریز کریں۔
5: آرتھوپیڈک انسولز کے استعمال کے لیے آپ کو پہلے کسی باقاعدہ ہسپتال سے مشورہ کرنا چاہیے۔
